Agenda
De eerstvolgende trainingen & stiltemiddagen
8-weekse mindfulness training. Start 12 april 2024
Data: Vrijdagochtenden: 12, 19, 26 april, 3, 10, 17, 24, en 31 mei. Stiltemiddag op zondag 26 mei
Trainer: Lars Stiekema
Tijd: 10:00 – 12:15, Stiltemiddag van 13:00-17:00
Locatie: Het Medi Zijn, Weerdsingel Oostzijde 8, Utrecht
Groepsgrootte: max. 10 personen
Kosten: € 425 (8 ochtenden + stiltemiddag + materiaal & audio)
Stiltemiddag 23 juni 2024 in Utrecht
Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Locatie: Studio Natuurlijk (Oudegracht 366)
Begeleiding: Lars Stiekema en Marlies de Vries
Groepsgrootte: max. 14 personen
De stiltemiddag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Kosten: € 45 (incl. thee en iets lekkers)
8-weekse mindfulness training. Start 13 september 2024
Data: Vrijdagochtenden: 13, 20, 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober en 1 november. Stiltemiddag op zondaag 20 oktober
Trainer: Lars Stiekema
Tijd: 10:00 – 12:15, Stiltemiddag van 13:00-17:00
Locatie: Het Medi Zijn, Weerdsingel Oostzijde 8, Utrecht
Groepsgrootte: max. 10 personen
Kosten: € 425 (8 ochtenden + stiltemiddag + materiaal & audio)
8-weekse mindfulness training. Start 7 oktober 2024
Data: Maandagavonden: 7, 14, 21, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november. Stiltemiddag op zondag 17 november
Trainer: Lars Stiekema
Tijd: 19:30-21:45, Stiltemiddag van 13:00-17:00
Locatie: Het Medi Zijn, Weerdsingel Oostzijde 8, Utrecht
Groepsgrootte: max. 10 personen
Kosten: € 425 (8 ochtenden + stiltemiddag + materiaal & audio)
“Bewuster leven en onthaasten. Tijd voor mezelf nemen en het mezelf gunnen. Liever geworden voor mezelf en ik stel niet meer te hoge verwachtingen van mezelf. Verder heb ik geleerd meer te genieten van het proces en niet alleen van resultaten.”
Eva de Vos
“Bewuster leven en onthaasten. Tijd voor mezelf nemen en het mezelf gunnen. Liever geworden voor mezelf en ik stel niet meer te hoge verwachtingen van mezelf. Verder heb ik geleerd meer te genieten van het proces en niet alleen van resultaten.”
Eva de Vos
